Nog twee en een halve week en dan is het zover: de damloop. 16 kilometer hardlopen van Amsterdam naar Zaandam. Tot nu toe gaat mijn training voorspoedig. Vorige week heb ik voor het eerst 12 kilometer gelopen (in 1 uur en 15 minuten). En gisteren heb ik tijdens de training mijn snelste gemiddelde tijd neergezet over een afstand van 7 kilometer: 5:30 per km oftewel bijna 11 kilometer per uur.
Het gaat dus de goede kant op, verwachte tijd voor de 16 km is rond de 1 uur en 45 minuten. Mijn startnummer is ondertussen binnen, inclusief chip voor de tijdsregistratie. Binnenkort meer!
1 opmerking:
En, ben je klaar voor zondag? :-D
Een reactie posten