Een medaille!

Het is alweer een tijdje geleden dat ik een medaille verdiend heb. Ik denk dat ik daarvoor minimaal 15 jaar terug moet. Naar de tijd dat ik nog mee liep in de avondvierdaagse. Maar gisterenavond heb ik weer een medaille verdiend. Hoe? Door 5 km hard te lopen: de Van Gogh loop in Nuenen.

Zoals jullie weten ben ik sinds september aan het voetballen. Nu is het helaas het voetbal afgelopen en die tijd vul ik met hardlopen. Drie keer per week bind ik mijn hardloopschoenen onder en zet ik mijn ipod aan met als doel: de 16km van de Dam tot Dam loop in september.

Op dit moment zit ik, mede dankzij Evy Gruyaert, op 5 km. De wedstrijd van gisteren was mijn 1e serieuze poging. En voor mijn gevoel liep ik lekker stabiel (al zeg bovenstaande grafiek iets anders..). En omdat ik met mijn vrouw meeliep liep ik iets onder mijn tempo waardoor ik nog genoeg over had voor misschien nog wel 5 km maar iig voor een eindsprintje.

Nu is 32 min op de 5 km absoluut niet snel maar voor mijn 1e wedstrijd was ik toch heel tevreden. En je moet natuurlijk iets te verbeteren over laten. Ik heb amper last van spierpijn en heb al zin in een nieuwe wedstrijd.

p.s. De ranglijst is binnen. Ik ben 69e geworden van de 82 :D http://www.uitslagen.nl/uitslag?id=2008060700722